SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • [...] *zma *clostilbegyt w szafce. Czy brac od razu po zakonczeniu?? Normy po cyklu: *Białko Prawdopodobnie elite whety dymatize *Gainer Whey gainer hi-tec *Kredka- tcm olimpa *Labrada supercharge *Aminki i glutamina z activlab (bcaa xtra) *Witaminy i mineraly olimp *Czosnek *omega 3 *aspargin Wiem ze troche kasy pojdzie ale mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-05-23 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym sie dowiedziec jak dawkowac nastepujace suple: TCM Olimp mega caps OLIMP KRE-ALKALYN 2500 Aminostar BCAA powder z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-02-20 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,chcę zakupić jakiś zstaw odżywek ale nie jestem pewien czy jest to dobre połączenie o to zestaw: Olimp-Pump Express 1400g + Olimp-Profi Mass 2,8kg + Vitalmex Bcaa 2400kaps lub AAKG a może jakieś mono ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-03-15 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : obecnie 85kg(wcześniej 91kg) Wzrost : 182 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : obecnie brak*********y sport lub inne formy aktywności : 5x w tyg bieganie na czczo 30-40 min Odżywianie : od 2 tygodnie dieta wg wskazówek [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2013-01-16 20:24:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump Natural Olimp Dextro VITALMAX Amino 1000 BCAA OLIMP Gold Omega-3 Wiem tylko, że CP razem z dexro rano na czczo i po treningu, ale jednak może ktoś ma inną, lepszą teorię? ;>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-06-22 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, jak dawkowac nastepujace suple do i po cyklu na ph(Ripped-58 Dragon) Garlicin Olimp Omega-3-6-9 Trec VitaMin-Multiple sport Olimp Esseliv Forte Bcaa i cm3 zostawiam na po cyklu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-05-21 00:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów pomoc w rozpisce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam takie suplementy jak: OLIMP Whey Protein Concentrate, Vitalmax - Carbo 3x Complex, CM3 kreatynę, witaminy Trec - Multi Pack, Hi-Tec BCAA Powder. A tak obecnie stosuję te suple: DT: 4 tabsy CM3 30 min przed sniadaniem, koło 12 jedną porcję białka, 4 tabsy CM3 30 min przed treningiem oraz 4 tabsy CM3 odrazu po treningu, w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-04-13 06:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Bcaa+...? Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam 18 lat, waze 75kg, 185cm. Na silce juz Pół roku, i postanowilem zrobic 1szy cykl w zyciu. Po przeczytaniu masy informacji w necie, doszedłem do wniosku ze kupie sobie Kreatyne + Bcaa. Kupilem: Kreatyne Olimp Mega Caps i Bcaa Olimpu Mega Capsy. I sie zastanawiam czy ten zestaw przyniesie mi jakies efekty? Ewentualnie Co kupic aby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-02-16 21:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, dieta, progres.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o ocenę mojego planu treningowego oraz diety. Wszystkie uwagi, opinie oraz konstruktywna krytyka zawsze mile widziane :) Staż na siłowni: 7 miesięcy (nawet ich nie liczę, nie podszedłem wtedy do tematu poważnie), przerwa 5 miesięcy, powrót (teraz) Wiek: 20 Waga: 66 Wzrost: 176 Cel: przyrost masy mięśniowej i siły Typ: ekto Plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2013-09-06 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym się zorientować czy któraś z poniższych odżywek nie koliduje ze sobą. Dietę mam ułożoną pod siebie i posiłki przyjmuję 6 razy dziennie. Rano na czczo TCM - 4 kapsułki Śniadanie: (po śniadaniu) Olimp witamin - 1 kapsułka Minerały - 1 kapsułka Omega 3 1 kapsułka Przed treningiem: NOX PUMP - 1 saszetka AAKG - 2 kapsułki BCAA 10g Po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-01-16 21:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie supli na redukcji - pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie celem mojego cyklu jest wycinka. Do dyspozycji mam: BCAA 900 caps OLIMP MEGA CAPS 1000g glutamina DYMATIZE Bialko Elite Whey Protein 2,2kg Moje pytani jest nastepujace jak to wszystko brac? w DNT: rano glutamina 5g i przed snem w DT: Cwicze 60 min trening silowy nastepnie przechodze na aeroby i trwaja one 40-60 min. a wiec: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-01-04 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb z cre czy bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hejka mam pytanie CO BĘDZIE LEPSZE OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 1250mg + HMB mega cpas czy OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 1250mg +BCAA mega caps prosze o wasze odp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-02-20 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase- do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaplanowałem sobie cykl na mase. Diete juz prawie mam gotową, jednak chce też dorzucić odżywki :) Co myślicie o połączeniu Super Mass Gainer (Dymatize)+ jabłczan cm3 1250 (Trec)+ BCAA (Olimp)? Gainerka raczej będe jeść po śniadaniu, po obiedzie i 30 min przed zaśnięciem. Jabłczan- DT: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-12-18 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron PROP 100mg e3d (co trzy dni). 6-8 tygodni zakładajac że posiadam 100mg/ml, czyli jeden strzał = 1 ml. Dobrze rozumuje co? procz tego vitaminy i mineraly z olimpu, zma, witamina C, BCAA. Wszystko olimp. Dieta dobra jakościowo, dużo białka (kurak twarog, wołowe, jajka, ryby), tluszcze (oliwa, słonecznik), i wegle (brązowy ryż, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2011-04-12 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam taki cos-: SFD PURE BCAA PLUS 400g CARBOMAX 1KG ACTIVLAB SFD WPC PROTEIN 2500G L-GLUTAMINE+TAURINE 500GRAM OLIMP THERMOSPEED 120CAPS OLIMP ARGIPOWER 120CAPS DECA 10ML TEŚĆ 250 MAŁA TIGER JAK TO BRAĆ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-04-02 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka jazda przez cały tydzien

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 x Hi Tec BCAA TST 1 x Olimp VITA-MIN PLUS 1 x Hi Tec NUTRISEARCH Mineral Complex Taki zestaw uważacie że jest ok? Ćwiczenia na siłowni są tylko nogi, prostowniki i brzuch. Nie robię żadnej masy" choć mam nadzieje że przy bilansie dodatnim coś wleci ", lecz eksplozywność mięśni buduję. Pon Piątek siłownia, reszta to treningi akroabtyki i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-01-09 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy dobrałem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 17 lat za sobą już kilka cykli na kreatynie doradzcie mi czy dobre suplementy Trec Cm3 Dymatize xpand Vital Max BCAA OLimp Vita-Min Plus Olimp System Protein Cm3 rano xpand przed treningiem co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-02-18 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie? (Universal..)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam w planach cykl w przerwie miedzy cyklem kreatynowym. Mam zamiar zarzucić 2 x Animal M-Stak, BCAA MEGA CAPS Olimp, ZMA Olimp no i oczywiscie jakies omega gold i np. lecytyne. Mysle rownież nad jakims gainerem. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2008-05-17 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co polecacie na następny cykl, treningi mam rozpisane przez trenera, obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 16 Waga : 100 Wzrost : 190 Cel cyklu : siła, masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, cm3, bcaa g-force,AAKG, kre-alkalyn, hmb Uprawiane inne sporty : rzut dyskiem stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-12-06 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczne od tego że moim celem jest przyrost masy mięśniowej. Mam diete, ćwicze na mase. Mój staż to ok. 4 miechy. Masa jakotako idzie ale apetyt rośnie w miare jedzenia. Ciągnie mnie ostatnio do jakiegoś masowego supla. Do wyboru mam Olimp Kreatyna+Dextro albo BCAA. Z czym aby mieć $ dextro musze kupić lada moment aby miec kase na krete. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-02-10 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)